Kostenlose Selbsthypnose

Selbsthypnose-MP3

Über den untenstehenden Link können Sie sich eine kostenlose MP3 für ihre Selbsthypnose herunterladen. Bei dem von mir gesprochenen Text handelt sich bei dem Text um das sogenannte Hartland-Skript von Dr. John Hartland. Diese Selbsthypnose dient der Stärkung des Ego und ist universell einsetzbar.

Diese Selbsthypnose MP3 bekommen alle meine Klienten vor ihrer ersten Hypnosesitzung und häufig berichten sie mir von spürbaren Verbesserungen ihres Anliegens, allein durch anhören der MP3.

Für die ersten 2-3 mal empfehle ich, diese MP3 in Ruhe in einer bequemen Haltung, z.B. liegend auf der Couch, anzuhören um den Text gut zu verinnerlichen. Später kann die MP3 allerdings auch gern nebenbei beim aufräumen oder putzen, sozusagen passiv nebenbei gehört werden.

Generell gilt:

Je häufiger die MP3 angehört wird, desto besser. Schaden kann es niemals.

Ein wichtiger Hinweis zum Schluss: Das Hören der MP3 kann Sie in einen tiefen Entspannungszustand führen. Bitte hören Sie diese MP3 daher niemals während einer Autofahrt, während Sie schwere Maschinen betätigen oder etwas anderes tun, was Ihre volle Aufmerksamkeit beansprucht.

Nun wünsche ich ihnen viel Spaß mit dem Hartland-Skript und freue mich darauf, Ihnen mit dieser Selbsthypnose vielleicht Ihre erste Hypnoseerfahrung zu ermöglichen.


Sollten Sie diese Erfahrungen später vertiefen wollen, dann kontaktieren sie mich über das Kontaktformular, für ein unverbindliches und kostenloses Infotelefonat.

Die Selbsthypnose finden Sie hier:

https://www.dropbox.com/sh/y0yu8ofw05wvwn2/AADZPlb4etCyiTcheZuUi3-_a?dl=0